A mente nunca está em pausa. Enquanto o corpo se movimenta ou repousa, ela opera incessantemente, como uma engrenagem que não conhece descanso. Dentro e fora das ...
Se existe uma pergunta que pode mudar completamente a forma como treinamos, talvez seja esta: “Quem são os seus atletas quando não estão competindo?”Porque, se a ...
É fato que constantemente nos deparamos com o caos em nossas vidas, e por mais que muitos procurem evitar ele sempre reaparece. Muitos o entendem como algo ruim, mas ...
